奏でる愛

2009-06-26 (金) 10:54
第一回
愛

奏でる愛

パパいつもありがとね

こんな私を嫁に貰ってくれてありがとね

私と娘の為一生懸命お仕事してくれていつも包みこんでくれてありがとね
こ憎らしい事しか言えない私だけど大好きよ

また三人で神様にあいに行こうね

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コメント:37

マカロン♪ 09-07-10 (金) 10:16

そ、それは足ですね！？(o=゜▽゜)

旦那様の愛情、優しさがとても伝わってくるようで　思わず温かい気持ちになり微笑んでしまいました(*^ー^*)

一心不乱に奥様の足をマッサージされるお姿に　心うたれました！！

QuentineloMb 25-07-14 (月) 19:32

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Dorothea 25-07-20 (日) 23:30

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Online casino gute gewinne 2025 25-07-21 (月) 4:29

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Sondra 25-07-23 (水) 7:11

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hgh bodybuilding kaufen 25-08-18 (月) 2:25

Ihre IServ-Zugangsdaten sollten Sie von Ihrer Schule bekommen haben. Der Account-Name ist normalerweise Ihr Vorname
und Nachname, getrennt durch einen Punkt, d. IServ Schulplattform und die Internetseite Ihrer Schule sind zwei komplett unterschiedliche Orte – so wie Biologiesaal und Musikraum.

Erklären Sie komplexe Themen und Zusammenhänge einfach mit einem Schaubild oder
Diagramm. Arbeiten Sie für sich oder mit der ganzen Klasse im Unterricht an unserer interaktiven Tafel.
Optimum für Ihren Essensplan, der jede Woche wechselt.

Seit 09.00 Uhr können sich interessierte Schülerinnen und Schüler wieder über Ausbildungsmöglichkeiten in und um Hörstel informieren. Die Aussteller bieten ein spannendes
Programm und erste Kontakte können geknüpft werden. Die Berufswahlmesse ist für alle Interessierten auch außerhalb der Harkenberg
Gesamtschule ab 12.30 bis 14.00 Uhr geöffnet.
Weitere Hilfe zum Aufgabenmodul gibt es in diesem Erklärvideo (externer Link) sowie in einem weiteren, umfangreichen Video direkt von der IServ GmbH (externer Link).

Alle Lehrerinnen und Lehrer haben einen Benutzernamen in der Kind „nachname” erhalten.
Ein besonderes Fach im Wahlbereich ist Medienpraxis, das die künstlerische Arbeit mit digitalen Medien in den Mittelpunkt stellt und ab Klasse 8 im Wahlpflichtbereich unterrichtet wird. Informatik wird als eigenes Fach ebenfalls ab Klasse 8 im Wahlbereich unterrichtet. Nach dem Anmelden im IServ befindet sich links das Menü. Hier bitte auf „alle Module” klicken, damit sich
das gesamte Menü öffnet. Hier werden nun alle Aufgaben von den Lehrkräften für eine Klasse aufgelistet.
Zugang zu unserem IServ erhalten Sie hier über die URL
heiliggeistschule.de/iserv/. Ihr Type erhält zum Schulbeginn nach den Sommerferien einen festen Benutzernamen und ein vorläufiges Passwort für die erste Anmeldung.

Im Aufgabenmenü angekommen, klickt man auf die Aufgaben. Es erscheinen die Aufgabendetails
mit allen für die Bearbeitung nötigen Informationen. Ist die Aufgabenstellung als Datei
(z.B. pdf) beigefügt, kann man diese durch
einen Doppelklick öffnen und herunterladen. Hier können Nutzer zum Beispiel eigene Aufgaben empfangen oder eine
Rückmeldung dazu geben. Erziehungsberechtigte erhalten digital Elternbriefe und Informationen aus der Schule.

Schreiben Sie dafür einfach als Admin oder Schulleitung eine E-Mail an und wir melden uns bei Ihnen, sobald Sie das Modul installieren können. Der Vertretungsplan wird in digitaler Form veröffentlicht.
Wie die einzelnen Klassen zu finden sind wird unter den beiden Links “Button Klasse klicken” und “Klasse wählen” gezeigt.
Momentan wollen sehr viele Schülerinnen und Schüler von anderen Schulen an die Harkenberg Gesamtschule wechseln. Infos zu Wechselmöglichkeiten finden Sie auf den folgenden Seiten. An einem Bildschirm arbeiten,
sich melden, Notizen teilen. Mit IServ-Videokonferenzen kommunizieren Sie mit allen in virtuellen Räumen.
Allen Schülerinnen und Schülern wird in der Beobachtungsstufe angeboten, ein Musikinstrument
zu erlernen (im Gruppenunterricht, mit der Möglichkeit, das Instrument zunächst zu leihen).
In der Mittel- und Oberstufe gibt es eine Big-Band, ein Orchester und einen Chor.
Das Fach Theater erfreut sich bei Schülerinnen und Schülern großer Beliebtheit.
In den Jahrgängen 8 bis 12 gibt es in jedem Schuljahr Aufführungen der im Unterricht erarbeiteten Stücke.
Stolz auf ihr vollendetes Werk sind die Schüler der Gesamtschule Hörstel, die am
Freitagnachmittag der neuen Kräuterspirale den letzten Schliff gaben. Die Nutzung von IServ ist für unsere Schülerinnen und Schüler kostenlos.

Bitte geben Sie Ihren Benutzernamen und Ihr Passwort
ein, um sich an der Website anzumelden. Geben Sie bitte Ihren Benutzernamen, standardmäßig in der Schreibweise vorname.nachname, ein. Weitere Profilangebote richten sich nach den Interessen der Schülerinnen und Schüler, die bereits in der 9.

Klasse in die Vorbereitung der Profiloberstufe eingebunden werden.

can i take creatine on a fast 25-08-19 (火) 3:36

Good pre-workout alternate options to make use of as
an alternative whereas fasting include black coffee, green tea, dietary yeast, BCAA supplements, and MCT oil.
By selecting pre-workouts with science-backed elements like these or taking them solo, you construct upon intermittent fasting’s already impressive
benefits. Stick to zero or very low-calorie sources
of pure vitality and muscle-saving amino acids solely
while fasting. As you’ll have the ability to see, you could have options to conventional pre-workout supplements if you wish
to keep away from elements that could break your fast.

With a lot unknown about how creatine impacts your
insulin level, it’s exhausting to say for certain that it does or doesn’t break your fast.
Because of this, it’s greatest to avoid taking during your fasting windows.
While it doesn’t comprise calories, sugar, or protein, it can prompt a metabolic
response, particularly elevating your body’s insulin and
glucose ranges. This reaction breaks your quick, even when you’re not eating anything.

To use creatine whereas fasting, take three to five grams of
creatine monohydrate with water during your fasting
window. Since creatine has no calories or insulin impact,
it won’t break your quick in case your goal is fat loss or muscle upkeep.

Since it doesn’t trigger a digestive or hormonal response, creatine is usually secure to take
during a quick.
Initial research counsel that it may not break your quick, whereas others counsel that it can differ from individual to individual.
Here’s all you need to learn about creatine and intermittent fasting,
beginning with just what this powerhouse substance is and why it may be safe to take
as you quick if you’re willing to take your probabilities.
There are numerous forms of creatine dietary supplements, but the simplest, secure, and researched form is creatine monohydrate.

Taking BCAAs can help muscle constructing, prevent muscle loss, and
reduce exercise fatigue. BCAA supplements are especially
trendy amongst athletes, bodybuilders, and weight lifters.
If you’re an athlete and also you’re utilizing Intermittent Fasting to assist enhance energy levels and physique composition, you’re in all probability
questioning if a creatine complement will break your
fast. Right Now, we’re diving into Intermittent Fasting and creatine dietary supplements.
A fast is alleged to be broken whenever you eat
something other than zero-calorie beverages, corresponding to black tea or espresso.
Technically, whenever you fall out of ketosis, a quick is taken into account to be broken. Ketosis is a
state that occurs when your body makes use of its fats shops for energy rather than glucose stores
and leads to weight discount.
In conclusion, whether or not or not you’ll have the ability to take creatine when fasting depends on the type
of fasting you’re following, your particular person objectives, and your willingness to make
exceptions in your fasting routine. As with any complement, read labels fastidiously and determine how YOU respond physiologically.
As long as your chosen pre-workout leaves insulin levels unaffected, your muscles will still reap
all of the rewards fasting has to supply.
If you are taking medicines that require food, that at all times takes precedent.
Examine together with your physician earlier
than starting a fasting food plan if you are taking any treatment as a result of some must be taken with meals to avoid unwanted side effects.
Your first meal needs to be gentle, low in refined carbs and sugar (go for wholesome foods),
and it ought to be extremely digestible (i.e., low in fiber).

I really feel like I get higher workouts and carry out method higher in the gym than I would
if I was in a fasted state. The major advantage of taking creatine whereas fasting
is the boost in efficiency you get within the fitness center and through weight lifting.
Creatine can be taken on an empty abdomen, however most individuals prefer to take creatine with food or mix it with their protein shakes or different
drinks. But, when you have a sensitive abdomen, you may need to think about
consuming creatine with some meals.
On the other hand, fasting entails voluntarily abstaining from food or
particular vitamins for a certain interval.
Fasting has been practiced for centuries as a end result of
various reasons, together with non secular, cultural,
and health purposes. One well-liked fasting approach is intermittent fasting, where individuals alternate between periods
of fasting and consuming.
If you’re concerned about creatine breaking a fast or inflicting digestive points, contemplate alternative dietary supplements like branched-chain amino acids (BCAAs) and
electrolytes. These can provide muscle maintenance and
hydration help with out caloric intake. Creatine is finest ingested on non-fasting days in alternate-day fasting to maximize its muscle-building advantages.
To keep the calorie limitation on fasting days, it’s best to avoid
creatine.
If you experience any concerning unwanted effects, cease taking creatine instantly and talk
along with your doctor. If you continue to have questions about creatine,
strive checking this text for more data. Uncover if
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in this article exploring the benefits and differences between the two.
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